一、思想规范
1、热爱祖国，拥护中国共产党的领导。
2、思想端正，自尊自爱。
3、遵守国家法律，维护安定团结。
二、日常行为规范
1、严格遵守《健美操队队规》规定。
3、尊敬师长，包括教练、师兄师姐和比自己先进队的同学。
4、爱护公共设施，未经批准，不得擅自外借健美操室物品。
5、日常生活注意形象，不得做出损害队形象的行为。
三、训练规范
1、按时参加训练，并在签到表签到，如需请假，需提前说明原因。
2、训练时注意保管好财物，若捡到他人财物需主动归还。
3、训练时不得穿牛仔裤等不宜运动的服装。
4、训练时不得穿戴首饰，以免擦伤。
5、日常训练需按照指定内容进行，没有比赛或表演，不得删减训练内容。
